Η σωματική άσκηση, είναι επιστημονικά βεβαιωμένο ότι ωφελεί την υγεία, σε επίπεδο πρόληψης αλλά και σε επίπεδο συμβολής στη θεραπεία νόσων όπως: Καρδιαγγειακές νόσοι (υπέρταση, καρδιακή ανεπάρκεια, εγκεφαλικό αγγειακό επεισόδιο, στεφανιαία νόσος, διαλείπουσα χωλότητα), μεταβολικές νόσοι (υπερλιπιδαιμία, σακχαρώδης διαβήτης, παχυσαρκία, μεταβολικό σύνδρομο, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών), μυοσκελετικές νόσοι (οστεοπόρωση, οσφυαλγία, σωματική αδυναμία, οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα), νευρολογικές νόσοι (νόσος Parkinson, άνοια, πολλαπλή σκλήρυνση), πνευμονικές νόσοι (άσθμα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, κυστική ίνωση), καρκίνος, ψυχιατρικές νόσοι (κατάθλιψη, stress, αγχώδης διαταραχή, σχιζοφρένεια).

Το προσωπικό του Κέντρου υγιώς διαθέτει την Επιστημονική Κατάρτιση και Εξειδίκευση ώστε σε συνεργασία με τον αντίστοιχο θεράποντα Ιατρό του ατόμου με χρόνια νόσο, να  εκπονηθεί το ενδεδειγμένο Πρόγραμμα Σωματικής Άσκησης ή Φυσικής Δραστηριότητας.

Παρακολουθούμε την εκτέλεση του Προγράμματος, αξιολογούμε  τα αποτελέσματα που προκύπτουν και προβαίνουμε στις αναγκαίες παρεμβάσεις για να επιτευχθεί η μέγιστη δυνατή ωφέλεια που θα βελτιώσει την ποιότητα ζωής του «Ασκούμενου».